반응형 뇌졸중3 20~30대인데 콜레스테롤 높다면 꼭 보세요 20~30대도 콜레스테롤 수치가 높으면 심근경색 위험이 최대 41%까지 높아질 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 저도 30대에 아이를 키우며 "아직 젊으니까 괜찮겠지"라고 생각했습니다. 하지만 콜레스테롤은 특별한 증상이 없어 더 늦게 발견되는 경우가 많습니다. 육아와 집안일에 치여 건강을 미뤄왔다면 지금이라도 혈액검사 결과를 확인해 보세요. 특히 LDL 콜레스테롤이 140mg/dL 이상인지 한 번 살펴보는 것이 좋습니다. 이상지질혈증, 젊다고 안심할 수 없는 이유이상지질혈증(dyslipidemia)이란 혈액 속 지질 수치가 정상 범위를 벗어난 상태를 말합니다. 쉽게 말해 나쁜 콜레스테롤은 너무 많고, 좋은 콜레스테롤은 너무 적은 상태입니다.서울대병원 순환기내과 연구팀이 국민건강보험 데이터를 활용해 20~.. 2026. 6. 20. 뇌졸중 위험 요인 (고혈압 관리, 생활습관, 혈관 손상) 고혈압 방치했다가 뒤늦게 후회한 이유 건강검진 결과지를 받아놓고 서랍에 넣어둔 채 몇 달을 보낸 적 있으신가요. 저도 딱 그랬습니다. 수축기 혈압이 140을 넘겼다는 걸 알면서도 "뒷골이 안 당기니까 아직 괜찮겠지"라고 스스로를 납득시켰습니다. 그런데 그 판단이 얼마나 위험한 착각이었는지, 뒤늦게야 제대로 실감했습니다.고혈압 관리, 증상 없다고 괜찮은 게 아닙니다일반적으로 혈압이 오르면 뒷목이 뻐근하거나 두통이 생긴다고 알려져 있습니다. 저도 오랫동안 그렇게 믿었습니다. 하지만 실제로는 대부분의 고혈압이 수개월에 걸쳐 조용히 진행되기 때문에 뚜렷한 증상을 느끼기 어렵습니다. 의학계에서 고혈압을 '조용한 살인자(Silent Killer)'라고 부르는 이유가 여기에 있습니다. 조용한 살인자란 자각 증상 없이.. 2026. 5. 29. 뇌졸중 (전조증상, 뇌출혈, 위험신호) 두통·어지럼증 함께 왔다면 위험 신호솔직히 저는 두통이나 어지럼증이 생기면 늘 피곤해서 그런 줄 알았습니다. 나이가 들면서 잠을 설친 날도 많았고, 스트레스를 받는 날도 많다 보니 대수롭지 않게 넘기는 경우가 대부분이었습니다. 그런데 어느 날은 평소와 좀 달랐습니다. 머리가 아픈 것도 아픈 건데, 몸이 붕 뜨는 것처럼 어지럽고 중심이 잘 잡히지 않았습니다.처음에는 "조금 쉬면 괜찮아지겠지" 싶었습니다. 물도 마셔 보고 누워도 봤는데 이상하게 불편한 느낌이 계속됐습니다. 그때 문득 TV에서 봤던 뇌졸중 이야기가 떠올랐습니다. 두통이나 어지럼증도 뇌졸중 초기 증상일 수 있다는 내용이었는데, 그전까지는 남의 이야기처럼만 들렸습니다.다행히 큰 문제는 아니었지만, 그 일을 겪고 나서 생각이 많이 바뀌었습니다. 몸.. 2026. 5. 28. 이전 1 다음 반응형
