반응형 심혈관질환2 HDL 높으면 위험할까 건강검진에서 HDL 콜레스테롤 수치가 높게 나오면 대부분 안심하게 됩니다.하지만 최근에는 HDL 높으면 좋은가요, HDL 정상수치, 콜레스테롤 수치 해석에 대한 관심이 높아지면서 단순한 “좋은 콜레스테롤” 개념이 다시 주목받고 있습니다. 저 역시 HDL이 높으면 무조건 좋은 줄 알고 있었지만, 최근 연구들을 살펴보면서 생각이 달라졌습니다. 중요한 것은 무조건 높은 수치가 아니라 내 몸에 맞는 HDL 정상 범위 유지였습니다.HDL과 LDL, 정말 기준은 단순할까일반적으로 LDL은 낮을수록, HDL은 높을수록 좋다고 알려져 있습니다. 그래서 많은 사람들이 건강검진 결과를 볼 때 HDL 정상수치 남자, HDL 정상수치 여자 기준을 먼저 확인합니다. LDL(저밀도 지단백 콜레스테롤)은 간에서 생성된 콜레스테롤을.. 2026. 6. 21. 40대 되니 건강검진이 무서워졌다 건감검진 받기 전우편함에서 국민건강보험공단 건강검진 안내문을 꺼내 들었을 때, 솔직히 첫 반응이 반갑지만은 않았습니다. 해야 한다는 건 알고 있었습니다. 그런데 저처럼 대장내시경 준비 과정이 유독 힘든 사람에게는 그 안내문 한 장이 꽤 묵직하게 느껴집니다. 40대가 되면 왜 건강검진이 더 중요해지는지, 그리고 막상 받으러 가기까지 뭘 고민해야 하는지 제 경험을 바탕으로 풀어보겠습니다.40대라면 챙겨야 할 필수 검진 항목40세가 되면 국민건강보험공단에서 시행하는 일반건강검진 대상자가 됩니다. 2년 주기로 무료 또는 본인부담금 10%만 내고 받을 수 있는데, 기본 항목만 해도 꽤 많습니다. 신체계측과 흉부 방사선 촬영은 기본이고, 공복혈당 검사도 포함됩니다. 여기서 공복혈당 검사란 8시간 이상 금식한 상태에.. 2026. 5. 24. 이전 1 다음 반응형
