치매예방3 알츠하이머 초기증상 (전조증상, 진단검사, 생활습관) "나이 탓인 줄 알았는데 알츠하이머 신호였습니다"저는 처음에 단순히 나이 탓이라고 생각했습니다. 하지만 가족이 같은 말을 반복하는 모습을 보면서 치매와 알츠하이머에 대해 찾아보게 됐습니다.솔직히 치매와 알츠하이머가 같은 말인 줄 알았는데, 알아보니 전혀 달랐습니다. 특히 알츠하이머는 단순한 건망증이 아니라 뇌세포가 서서히 손상되는 질환이라고 합니다. 그때부터 작은 변화도 그냥 넘기지 말아야겠다는 생각이 들었습니다. 오늘은 알츠하이머의 초기증상과 꼭 알아야 할 내용을 정리해보겠습니다.알츠하이머 전조증상, 그냥 건망증과 어떻게 다를까혹시 주변에 같은 질문을 하루에 두세 번씩 반복하는 분이 계신가요? 저도 처음에는 "나이 드시면 다 그러시지"라고 흘려들었는데, 알고 보니 이게 알츠하이머의 대표적인 전조증상일 .. 2026. 5. 31. 혈관성 치매 (혈관질환, 수면부족, 조기발견) “그냥 깜빡하는 줄 알았는데” 위험 신호솔직히 이건 저도 예상 밖이었습니다. '치매'라는 단어를 들으면 막연히 나이 들면 생기는 병 정도로 생각했는데, 알고 보니 혈관 건강과 수면 습관이 이렇게 깊이 연결되어 있을 줄은 몰랐습니다. 가까운 사람을 보면서 느낀 게 많아서, 오늘은 혈관성 치매에 대해 제가 직접 공부하고 경험한 것들을 풀어보려 합니다.혈관질환이 뇌에 미치는 영향제가 처음 혈관성 치매라는 개념을 접했을 때, 솔직히 알츠하이머병(AD)이랑 뭐가 다른 건지 잘 몰랐습니다. 알츠하이머병(AD)이란 뇌에 아밀로이드 단백질이 비정상적으로 쌓이면서 신경세포가 서서히 죽어가는 퇴행성 질환입니다. 반면 혈관성 치매는 뇌로 가는 혈관이 손상되면서 혈류가 막히고, 그로 인해 뇌 조직이 손상되어 인지 기능이 떨어.. 2026. 5. 30. 대마종자유 효능 (뇌혈관질환, 오메가3, 섭취주의) '대마'라서 넘겼는데 뇌혈관 이야기에 놀랐습니다TV를 보다가 '뇌혈관질환 극복 열쇠는 대마종자유'라는 자막이 떴을 때, 솔직히 처음엔 채널을 돌릴 뻔했습니다. '대마'라는 단어 자체가 마약을 떠올리게 하니까요. 그런데 내용을 끝까지 들어보고 나서 생각이 완전히 바뀌었습니다. 뇌혈관질환과 치매까지 연결된다는 이야기에 적잖이 긴장했고, 그날부터 대마종자유가 뭔지 제대로 찾아보기 시작했습니다.대마종자유와 뇌혈관질환, 오메가3의 연결고리먼저 제가 가장 헷갈렸던 부분부터 짚겠습니다. 대마종자유는 '햄프씨드(hemp seed)'라 불리는 대마 씨앗의 껍질을 제거한 뒤 속 알맹이만 압착해 추출한 식물성 오일입니다. 흔히 마약 성분으로 알려진 THC(테트라하이드로칸나비놀)는 껍질과 잎에 주로 분포하고, 씨앗 내부에는 .. 2026. 5. 29. 이전 1 다음
